常年喝酒导致头发早白
老李较近老是愁眉苦脸的，不仅是因为今年生意不好做，更让他糟心的是，他那头乌黑的头发，果然开始大面积地“返祖”了，白花花的，跟雪地里撒了芝麻似的。他平时很喜欢喝两口，用他自己的话说“无酒不成席”，这酒喝了多少年了，结果现在是头发都“抗议”了。这可真是应了那句老话，“酒是穿肠毒药”，虽然这话听起来吓人，但老李的情况确实给他敲响了警钟。经常喝酒的朋友们，可得注意了，头发早白不仅仅是衰老的象征，也可能预示着身体里埋下了其他隐患。今天，咱们健康网小编就来好好聊聊，这“常年喝酒导致头发早白”的那些事儿,给大伙儿提个醒！
头发变白，究竟是咋回事儿？
咱们得搞清楚头发变白的原因。简单头发的颜色是由毛囊里的黑色素细胞产生的，这些细胞就像染发师一样，给头发“上色”。随着年龄增长，黑色素细胞功能衰退，产生的黑色素减少，头发科学就变白了。但这仅仅是生理性衰老的一部分。如果你还年轻，头发就过早地开始变白，那就要警惕是不是身体出了啥问题。这其中，就包括了长期饮酒带来的影响。酒精会影响身体的各种功能，间接或直接地干扰了黑色素的生成。长期大量饮酒，会导致营养不良，特别是缺乏一些对头发有益的微量元素，比如铜、锌等，这也会加速头发变白的过程。往深了说说，长期饮酒还会对肝脏造成损害，而肝脏的健康与否，也和头发的生长息息相关，说不定你头发都开始“唱反调”了，它也在抗议你酒喝太多了呢，想想都后怕....
白癜风：不止是头发变白
这头发逐渐变白，很多人可能觉得“年纪大了，正常”，可如果伴随皮肤上出现白斑，那可就得警惕了，这很可能是白癜风的征兆。白癜风是一种色素性皮肤病，它的特点就是皮肤上会出现大小不一的白斑，这些白斑表面光滑，摸起来也没有感觉，但如果用手搓一搓，可能会略微发红。初期的时候，白斑可能只有米粒、芝麻那么大，但随着病情发展，会逐渐扩大，变成绿豆大小，黄豆大小，甚至更大，如麦子，绿豆，黄豆般；接着慢慢发展到花生米大小,再一点点增至硬币或指甲盖大小；之后会继续扩散到核桃大小,进而逐步扩大至苹果或拳头般；随着病情进展,可渐渐蔓延至手掌大小,继而形成柚子般的大面积皮损,终可能出现尽量爆发的情况。白斑的形状也是多种多样，有的是点状的，有的是片状的，有的是圆形、椭圆形的，还有不规则的。白癜风的颜色也会发生变化，较初是浅白色，接着慢慢变成灰白色、乳白色，当然可能变成瓷白色，与周围皮肤形成鲜明对比。特别要注意的是，有时候皮肤上会出现三种颜色并存的情况，也就是正常肤色、浅白色和乳白色，这叫做“三色白癜风”。
喝酒和白癜风，有啥关系？
常年喝酒和白癜风之间有什么关系呢虽然这二者不是直接的因果关系，但长期大量饮酒，会影响身体的免疫系统，增加患上自身免疫性疾病的风险，而白癜风就属于自身免疫性疾病。换句话说，如果你本身就存在白癜风的遗传倾向，或者身体免疫系统功能紊乱，长期喝酒可能会诱发白癜风，或者加重病情。 酒精还会加重肝脏负担，干扰身体对营养物质的吸收，这些都可能间接影响黑色素细胞的功能，导致白斑的出现或扩散。
白癜风也不是什么洪水猛兽，它不传染，也不会直接导致死亡。得了白癜风的朋友，也不用过于恐慌。 白斑面积低于50%可以尽量治疗，后期做好预防反复，超过80%控制预防调理，后期看色素细胞生长能恢复多少。得了白癜风，更要积极治疗，合理饮食，保持良好的心态才是王道。而且，别忘了，就算白癜风好了，生活还是要继续，日子一样要过得精彩！
白癜风的严重程度
白癜风的严重程度，咱们可以按皮损面积来划分，一般以一个手掌的面积为单位来衡量：
| 等级 | 皮损面积 |
| 轻度 | 小于1个手掌大小 |
| 中度 | 1个手掌到5个手掌之间 |
| 中重度 | 6个手掌到50个手掌之间 |
| 重度 | 大于50个手掌 |
除了白斑的面积，白斑的颜色、形状、分布位置，以及病程的长短，都会影响到白癜风的严重程度和治疗方案。得了白癜风，一定要及时就医，由医生来判断病情的具体情况。不过，得了白癜风的朋友们也不必过于担心，现在医疗技术发达，只要积极配合治疗，大部分白癜风患者的病情都能得到控制，甚至可以得到缓解，重获健康，重拾自信也是有可能的。
常年喝酒导致头发早白，生活中的注意事项
既然常年喝酒可能影响头发健康，甚至诱发白癜风，那咱们就得注意一些生活细节了。当然是尽量少喝酒，或者戒酒，给肝脏一个喘息的机会，也给身体一个恢复的机会。要注意均衡饮食，适当吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于头发和皮肤的健康。富含维生素C(注意摄入量)的食物，比如柠檬，橙子这些，要少吃，过多摄入会抑制细胞合成。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，也是非常重要的。如果已经发现白斑，一定要及时就医，遵循医生的治疗方案，避免过度日晒，做好防晒措施。
记住，常年喝酒导致头发早白，不重视可不行啊，你可别再“揣着明白装糊涂”了，毕竟这关系到自己的健康呢！
“染黑”的希望
面对这“常年喝酒导致头发早白”和白癜风，大家也不必过于悲观， 现在医疗技术也在不断进步，针对白癜风的治疗方法也越来越多。比如光疗、药物治疗、手术治疗等等，不同的方法适用于不同类型的白癜风。
虽然这“常年喝酒导致头发早白”可能给你带来了困扰，但咱们也要积极面对。如果你的头发开始变白，或者皮肤出现了白斑，一定要及时就医，明确诊断，采取治疗方案。
对于“常年喝酒导致头发早白”，咱们既要重视，又要积极面对。要记住：及早戒酒，改善生活习惯，保持乐观心态，积极配合治疗，才是王道！如果你的白斑面积过大，或者影响到了你的工作，想去当兵，可要注意了！根据公安机关录用人民警察体检项目和标准,有白癜风者不能被录用，根据应征公民体格检查标准,面颈部长徑超过1cm的白癜风条件兵不合格，所以还是先抓紧时间治疗吧！
针对“常年喝酒导致头发早白”这一问题，咱们再来简单温馨提示一下：
1. 戒酒、限酒： 避免长期饮酒，减少对肝脏的损害；2. 均衡饮食： 摄入充足的营养，补充头发生长所需的微量元素；
3. 积极就医： 发现白斑及时就医，寻求专业治疗。
现在，针对老李的"常年喝酒导致头发早白"的情况，小编这里再给大伙儿，提两条建议：
1. 职业发展和就业： 面对白癜风，在求职时，可以积极与用人单位沟通，告知病情，争取理解。提升自身专业技能，增强竞争力，展现出积极乐观的工作态度，一样可以在职场上发光发热。
2. 情感支持和心理建设： 白癜风可能会影响患者的自信心和人际交往，但请记住，你并不孤单。可以寻求家人、朋友的支持，也可以加入病友互助小组，分享经验，缓解焦虑情绪，保持乐观的心态。
想跟所有白癜风患者说一句： 身体健康是一位的，积极治疗、保持良好的心态，才能拥有更好的生活！希望大家都能够早日脱离困扰，重拾健康，拥有健康快乐的每一天！对了，小编还收到了不少病友的积极反馈：“治疗快一年了，白斑真的变小了，现在心情也好了很多，感谢医生！”“虽然路还长，但起码看到了希望！”看吧，有这么多病友都恢复了健康，相信你也可以的！
