患上白癜风调整好心态很重要

 　　很多患者认为，白癜风不疼不痒的，我就不治了，任由他发展吧。其实这个想法是错误的，表面上只是影响美观，实际上他的危害还是很大的。患上白癜风的患者，很多都会因为外在形象的改观导致了自己内心的自闭，不愿跟别人过多的交流，所以患上白癜风要治疗才是关键。

　　注意保暖，预防感冒。感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染也是引起白癜风发病的因素之一。冬季气温开始下降，白癜风患者要注意保暖，尤其是体质较差，免疫力较低的老年人和儿童，很容易受凉感冒，从而引发白癜风爆发，患者朋友们要引起重视。

　　预防外伤。白癜风对患者自身各方面影响巨大。当患者自身疏忽而遭受皮肤擦伤等，白斑患处会变得极为脆弱和敏感，从而增加病情复发几率。因此日常生活自身护理尤为重要!

　　良好心态，乐观积极。秋冬气候干燥，容易使人们心浮气躁。而生活中和工作中的不顺心，会导致白癜风患者心态消极，一蹶不振，甚至生活品质毫无规律，从而导致病情加重，诱发病情再次发作。因此，白癜风患者要学会释放压力，开解不良情绪，必要时可以找家人朋友倾诉寻求帮助。

　　忌烟忌酒。不管男女老少，长期抽烟酗酒不利于身体各种疾病恢复发展，白癜风等更是如此。因此，要想身体健康，戒掉烟酒是患者自身必做功课之一!

　　白癜风治疗方法

　　补充微量元素：有者认为，微量元素缺乏或比例失调是本病发病的原因。

　　虽然微量元素的补充治疗没有确切理论依据，但据观察，偏食少儿发病率高，且与相同病情的患儿比较治果差，纠正偏食后能提高，说明本病与营养素缺乏(包括微量元素缺乏)有关。

　　免疫调节：通常用于免疫力低下而发生的感染性疾病，较，对本病的治疗还处于观察阶段。

　　紫外光照射法：紫外光在光谱上位于紫色光的外侧，也叫紫外线。

　　日光中含有大量紫外光。紫外光照射法理论上能增加色素细胞的光敏反应，促使色素细胞制造更多的黑色素，是一种传统的治疗方法。

　　提醒：适当的运动以及合理的饮食，可以提高身体免疫力以此抵抗疾病能力，因此秋冬季节要做好自身护理保健工作，预防白癜风的复发。

　　医生建议：日常要增强免疫力 防止白癜风的扩散，增强自身免疫力要保持心情愉快，白癜风患者应该多和朋友在一起，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。其次白癜风患者增强自身免疫力要注意饮食，另外，运动增强自身免疫力，有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力，预防白癜风。

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