白癫风患者如何补充黑色素?一般还要多久能恢复?

　　白癫风患者如何补充黑色素?一般还要多久能恢复?白癫风是一种常见的顽固皮肤病，白斑的发生对患者的伤害是很大的，所以白斑患者都想尽快病情。白斑患者要接受科学的诊治，同时也要做好日常的护理措施，辅助白斑恢复。那么，白癫风患者如何补充黑色素?

　　1、提高免疫力

　　过程中可能有免疫反应参与，即破坏的黑色素细胞可以成为一种抗原，通过自身免疫作用机制形成抗黑色素细胞抗体，黑色素细胞受到影响免疫治疗反应的损伤，黑色素细胞的损伤程度越来越多，越来越严重，黑色素细胞的缺失。因此，补充黑色素也要从调节免疫功能开始。

　　2、正确接受阳光，黑色素

　　白癫风患者也可以通过适当的晒太阳，体内休眠的黑色素细胞，有效促进黑色素，但患者应小心不要延长晒太阳时间，适量，以免白癫风加重。

　　3、多吃黑色食物

　　白癫风患者在日常生活中可以吃更多的黑色食物。

　　4、微量营养素

　　身体可以直接吸收食物中的黑色素，不仅可以直接吸收黑色素，还可以补充身体黑色素合成所需的营养物质帮助黑色素合成。

　　5、尽量避免维生素C食物

　　维生素c是健康不可或缺的物质，但是不能够大量的食用富含有维生素c的食物，维生素c容易抑制黑色素细胞的成长，容易导致引起白斑病情的变化，不利于诊疗。

　　白癫风患者多吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。更多的是白斑患者要接受科学有效的诊治措施，才能尽早的恢复健康的肤色。

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